チーズ入りミートボール
- 調理時間
- カロリー
- 約309kcal
- 糖質
- 約15g
- 塩分
- 約1.2g
材料（2人分）
食材の切り方- 豚ミンチ肉
- 300g
- パン粉
- 1/4カップ（10g）
- 牛乳
- 大さじ3
- ピザ用チーズ（とろけるチーズ）
- 50g
- 塩、こしょう
- 各少々
A
- トマトジュース（無塩）
- 1缶
- ウスターソース
- 大さじ2
- みりん
- 大さじ1
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
- ビニール袋
- ボウル
※ 1人分も自動でできます。材料は半量にします。
作り方
- パン粉に牛乳をいれてふやかす。Aは予め混ぜ合わせておく。
ピザ用チーズは電子レンジで1分（500W時）加熱しやわらかくしておく。 - 豚肉に塩こしょうを入れ、よく混ぜてからパン粉を加えて粘り気が出るまでこねる。
※写真のように、薄手のビニール袋に入れるとこねやすいです。
その後、6等分してチーズを中に入れて丸める。 -
内鍋にミートボールを並べ、Aをまわし入れ本体にセットし、調理を開始する。
調理時間（加熱）
ひとくちメモ
内鍋にミートボールを入れるときにローズマリーを加えて調理すると味わいが良くなります。