どっさりキャベツカレー
- 調理時間
予約OK
- カロリー
- 約636kcal
（ライス含む）
- 糖質
- 約90.6g
- 塩分
- 約2.7g
- 高たんぱく
材料（2人分）
食材の切り方- 合びきミンチ肉
- 100g
- たまねぎ
- 1個（200g）
- キャベツ
- 1/4個（250g）
- 市販のカレールー
- 2～3皿分（50g）
- 水
- 250mL
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
- ボウル
※ カレールーは溶けやすくするためくだいてください。
※ 1人分も自動でできます。材料は半量にします。
作り方
- たまねぎは薄くスライス、キャベツは芯を取り2cm幅の食べやすい大きさに切る。
- 内鍋の底にミンチ肉をほぐしながら入れ、その上にくだいたカレールーを散らしてのせる。
次に、水、たまねぎ、キャベツの順に入れる。 - 本体にまぜスティックと共にセットし、調理を開始する。
調理時間（加熱） - 調理終了後、おたまで底から数回混ぜる。
ひとくちメモ
キャベツは、スーパーなどで販売されているカット野菜を使うと便利です。