野菜のコンビーフ炒め
- 調理時間
- カロリー
- 約124kcal
- 糖質
- 約8.6g
- 塩分
- 約0.7g
- 低脂質
- 低糖質
材料（2人分）
食材の切り方- キャベツ（2cm幅に切る）
- 1/8個（150g）
- にんじん（3mm厚に切る）
- 1/2本（100g）
- コンビーフ
- 1/2缶（40g）
- バター
- 10g
- しょうゆ
- 小さじ1/2
- 片栗粉
- 小さじ2
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
- ボウル
※1人分も自動でできます。材料は半量にします。
作り方
- キャベツは芯を取り、2cm幅くらいの食べやすい大きさに切る。にんじんは3mmくらいの厚さのいちょう切り。
- ボウルにコンビーフを入れ、片栗粉を加え混ぜほぐす。
- 内鍋に材料表の順に入れ、まぜスティックと共に本体にセットし、調理を開始する。
- 調理終了後、全体を混ぜ合わせてなじませる。
ひとくちメモ
コンビーフは野菜との相性抜群。コンビーフのうま味と野菜の甘みを楽しめる1品です。