豚バラと白菜のミルフィーユ
- 調理時間
- カロリー
- 約303kcal
- 糖質
- 約12.6g
- 塩分
- 約1.9g
材料（2人分）
食材の切り方- 白菜
- 250g
- 豚バラ肉
- 150g
- 塩、こしょう
- 各少々
- コンソメ（顆粒）
- 小さじ1
- 水
- 200mL
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
- ボウル
※1人分も自動でできます。材料は半量にします。
作り方
- 白菜は1枚ずつ向きを交互にして、間に豚バラ肉を挟み層にする。
- 1を5cm幅に切って内鍋に入れ、塩こしょうとコンソメを振り、水を入れる。
- 本体にセットし、調理を開始する。
ひとくちメモ
豚肉は疲労回復を促すビタミンB1が豊富です。