トマトリゾット
- 調理時間
- カロリー
- 約355kcal
- 糖質
- 約33.8g
- 塩分
- 約2.2g
- 低脂質
材料（2人分）
食材の切り方- 白米
- 0.5合（75g）
- トマトの水煮（缶詰、実は刻む）
- 1/4缶（100g）
- たまねぎ（みじん切り）
- 1/8個（25g）
- しめじ（小房に分ける）
- 1/2パック（50g）
- 厚切りベーコン（1cmの角切り）
- 60g
- コンソメ（顆粒）
- 小さじ1/2
- バター
- 10g
- おろしにんにく（またはにんにくチューブ）
- 小さじ1/2
- 塩、こしょう
- 各少々
- 水
- 150mL
- 粉チーズ
- お好みで
- パセリ
- お好みで
調理道具
- 包丁
- まな板
- ボウル
- ザル
※ 1人分も自動でできます。
水は2人分と同量、他は半量にします。
水は2人分と同量、他は半量にします。
作り方
- 白米を洗って水気を切り内鍋に入れる。
- 野菜とベーコンを材料表記載の切りかたで切る。
- 内鍋に粉チーズとパセリ以外の材料を材料表の順に入れ、まぜスティックと共に本体にセットし、調理を開始する。
調理時間（加熱） - お好みで、粉チーズ、パセリを振りかける。
ひとくちメモ
トマトの水煮の代わりに、同量のトマトピューレも使えます。
おろしにんにくは、同量のチューブやパウダーも使えます。