みそ煮込みうどん
- 調理時間
- カロリー
- 約462kcal
- 糖質
- 約46.7g
- 塩分
- 約2.5g
- 高たんぱく
材料（1人分）
食材の切り方- 白菜
- 50g
- ほうれん草
- 1/8束(25g)
- しいたけ
- 1枚
- にんじん
- 15g
- 鶏モモ肉
- 50g
- 油揚げ
- 1/4枚(5g)
- ゆでうどん
- 1玉
- 卵
- Mサイズ1個
A
- みそ
- 大さじ1
- みりん
- 大さじ1/2
- しょうゆ
- 小さじ1/2
- だし
- 300mL
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
- ボウル
作り方
- 白菜はひと口大に切り、ほうれん草は4cmくらいの長さに切る。しいたけは5mmくらいの幅に切り、にんじんは5mm幅の拍子切りにする。鶏肉は2cm角くらいに切り、油揚げは1cm幅に切る。
- Aは混ぜ合わせておく。
- 内鍋に卵以外の材料を材料表の順に入れ、Aを加え、まぜスティックと共に本体にセットし、調理を開始する。
調理時間（加熱） - 調理終了後、器に盛り卵を割り入れる。