秋季阳气渐收,阴气渐长,此时人体也应顺应四时变化的规律,进入保护阴气的时机,在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主。
秋季引补是中养生要旨之一,为冬令进补打好基础,避免冬季虚不受补的发生,可适当服用百合、杏仁、川贝等食材,对于缓解秋燥有良效。
一锅双胆,美味不串味;
一键煲汤,智能又省事;
十二小时智能预约
准时开饭,美味不用等待
原材料
鸭梨6个,干红枣80克,冰糖
150克,老姜20克,蜂蜜80毫升
一
、将干红枣洗净去核
,生姜
去皮切成丝
,梨削去外皮制成
梨蓉和梨汁
。
二
、将红枣
、姜丝
、冰糖放入
锅内和梨蓉梨汁
。
三
、小火煮约30分钟
,然后用
漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按
压
,挤出更多梨汁
。
四
、继续用最小火熬煮约
1
小
时后至梨浆浓稠后停止加热并
放凉
。
五
、放凉调入蜂蜜拌匀后放入
密封罐保存即可
。
40-300℃宽温域温度控制系统;
3D立体循环加热,360°裹烤受热均匀;
300℃高温炙烤,专为披萨爱好者定制;
双风道散热科技。
原材料
高粉适量,水160ml,酵母3克,玉米
油一大匙,熟黑芝麻15克,黄油适
量,细砂糖15克,盐3克
一
、高粉中加入盐
、糖
、酵母拌
匀
。
二
、加入水和油翻揉按压和成面
团
,加入黑芝麻和匀成不粗糙的
面团后
,按扁放入一个能密封的
容器中
,室温发酵一个小时
。
三
、接后放入冷藏室发10
~
18小
时
,面团发到2.5倍大左右
。
四
、取出冷藏发酵的面团
,在案
台上撒少量高粉
,放上面团用手
轻轻按压排气后
,分成
6
等份
。
五
、滚圆后放到烤盘上
。盖上保
鲜膜35
~
40度进行第二次发酵
。
待面团发至
2
倍大后
,拿掉保鲜
膜
,撒上少许高粉
,
200度烤
20分
钟左右即可
。
悬翼式导烟系统,多维高效拢烟;
370P大风压, 轻松畅排不呛烟;
智能监测提醒,自净芯一键开启,
洁净由内而外,清新自然而然。
原材料
螃蟹1800克,色拉油500克,生姜50克,大蒜50克,
大葱50克,花椒15克,干尖椒25克,桂皮10克,八角
4个,盐适量,鸡精一小匙,料酒80克,海鲜酱一大
勺,麻辣酱一大勺,红辣椒粉一大勺
一
、将螃蟹底部的软盖剥去
,将腮
白及边上的毛边等部位去除干净
,
摘下两个大蟹钳
,用刀背拍出裂隙
然后将身躯从中一分为二
。
二
、生姜切片
,大蒜去皮
,大葱斜
切成长片
,花椒
、干尖椒
、桂皮
、
八角至于碗中备用
。
三
、炒锅倒入比较多的油
,大火烧
至八成热
,下入步骤
2
中的作料煸
香
。
四
、等锅中作料颜色变深时
,
下入螃蟹翻炒
。炒约
5
分钟后
,加
入盐
、鸡精
、倒入料酒烹香
。
五
、将海鲜酱
、麻辣酱
、红辣椒粉
各一大勺调成酱汁加入锅中
,加入
少量水
,炒均
,盖上锅盖
,小火闷
5
|
10分钟即可
。
创新涡流增氧燃烧科技,三环火交错燃烧,
纯蓝火焰高效节能,迅猛火力稳定持久。
精控火候到位 ,厨艺尽情发挥;
5重防爆,多维守护厨房。
原材料
板栗350克,鸡腿4个,大蒜3粒,花椒30粒,八角
1粒,青蒜1根,红辣椒粉一大勺,生姜1块,葱头
2截,酱油1汤匙,黄酒1汤匙,鸡粉1汤匙,水淀
粉1汤匙,香油半汤匙,盐适量
一
、备料
:将板栗去壳去膜
,生
姜切成片
,青蒜切成段
。鸡腿铡
成小块
,冲洗漂去血水后沥干
。
二
、锅内放油
,油热后加鸡肉
,
炒干水分后捞出
。
三
、另起锅放油
,放入花椒八角
葱姜蒜炒香
。
四
、往锅内投入鸡块
,加黄酒
、
酱油翻炒均匀
。往锅内注入没住
鸡块的水
,调入适量盐
,加板栗
翻均匀
,以中小火加盖焖烧
。
五
、锅内收汁时
,加入青蒜苗
、
鸡粉
、
1
汤匙水淀粉翻炒均匀
,
淋入香油
,出锅装盘
。