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夏日花茶知多少?

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夏季的脚步越发近了,又到了喝花茶的好时候。


《本草纲目》记载

花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效,是非常适合夏天饮用的养生保健佳品。




夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶饮用。但是,对于脾胃虚弱的朋友来说,不宜饮凉性花茶,中性或者微温的花茶更加合适。




夏日花茶推荐

菊花茶


菊花茶是夏日消暑解渴的好选择。菊花茶具有养肝、平肝、清肝的功效,还可以排毒养身,疏风清热,同时对于眼部疲劳也有很好的效果。可以说,非常适合久坐办公室的都市白领夏日饮用。




夏日花茶推荐

茉莉花茶


茉莉花茶具有健脾祛湿的功效。它不仅能够安抚夏天急躁的情绪,还能帮助减因贪凉引起的肠胃不适。对于女性朋友来说,茉莉花茶能够帮助滋润肌肤,具有美容养颜的功效。



夏日花茶推荐

玫瑰花茶


对于脾胃虚弱的朋友来说,夏天喝玫瑰花茶是一个不错的选择。玫瑰花性微温,能够帮助调理肝脏、胃,并能有效改善身体的血液循环,提高身体对抗暑热的能力。




夏日花茶推荐

洛神花茶


洛神花茶清热去火,对嗓子也很有好处。夏天饮用洛神花茶,能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。需要注意的是,生理期和妊娠期的女性不适宜喝洛神花茶。


饮对花茶,清凉过夏

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