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夏天怎能没有西瓜相伴?

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如果夏天只能吃一种水果的话,我选择西瓜!从小就被西瓜爽口味道所迷恋的我,想起西瓜就想起了夏天。因为只有每年夏天,才有机会尝到这种美味。在冷太太的心里,西瓜当之无愧的成为了夏天的Superstar!

 

盛夏之王

 

西瓜堪称“盛夏之王”

清爽解渴,味道甘味多汁

这种天然的美味吸引了无数人

西瓜除不含脂肪和胆固醇外

含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖

及丰富的维生素C等物质

是一种富有很高营养的水果

 


西瓜生食能解渴生津,解暑热烦躁

有「天生白虎汤」之称

中国民间谚语云

夏日吃西瓜,药物不用抓

说明暑夏最适宜吃西瓜

不但可解暑热、发汗多

还可以补充水分

号称夏季瓜果之王

 



营养丰富


西瓜还有个特点,那就是孕妇可以食用

一般来说孕妇在饮食上有许多禁忌

然而西瓜中所富含的各种营养物质

非常适合孕妇食用

 

妊娠期间常吃些西瓜

不但可以补充体内的营养消耗

还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足

同时还可以增加乳汁的分泌

对孕妇的身体非常有益



存储有道

 

如此美味的大西瓜

既然要吃就要痛快的吃

挑一个浑圆的大西瓜

回家吹着空调抱着享用

是夏天最惬意的事情了

 

然而一个完整的西瓜

并不是一次性能吃完的

通常需要切开分食

剩下的西瓜存好以备下次食用

而保存西瓜最可靠的方法

除了吃掉它以外

就是放入冰箱冷藏



一定注意在放入冷藏室之前

要用保鲜膜仔细包好西瓜

不要只盖住切开的地方

要将整个西瓜都覆盖起来

这样才不会让西瓜变质

也能放置更长时间






 

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超大西瓜一样也能放得下

夏日好心情从打开海尔冷柜开始!

 

 


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