炒め物
- 高たんぱくの料理
- 低脂質の料理
- 低糖質の料理
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回鍋肉
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じゃがいもの甘辛炒め
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野菜炒め
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チンジャオロース
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鶏とブロッコリーのオイスター炒め
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焼き餃子(冷凍食品)
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タコライス
高たんぱくの料理、低脂質の料理、低糖質の料理は、下表に基づいて記載しています。
- 高たんぱく:一食分に含まれるたんぱく質が20g以上
- 低脂質:一食分に含まれる脂質が15g以下
- 低糖質:一食分に含まれる糖質が10g以下